基因負(fù)責(zé)了我們每天24小時的生物鐘，不僅影響睡眠的時間，也似乎更主導(dǎo)了睡眠過程的復(fù)元。最近發(fā)表的一項研究識別了在人醒著的時候，當(dāng)睡眠的愿望和需要增強(qiáng)時，大腦內(nèi)的一些變化。

“為什么我們睡完覺精力充沛，沒睡夠時又感到疲乏無力，答案仍是未知。但似乎睡眠為大腦提供了一些基本的生物學(xué)功能，如腦細(xì)胞的修復(fù)或記憶的鞏固?！泵绹纤髮W(xué)的Bruce O'Hara博士解釋說。Bruce是指導(dǎo)這項研究的神經(jīng)學(xué)家之一。 “我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，大腦內(nèi)生物鐘基因的表達(dá)與長期性睡眠缺乏相關(guān)，這一研究支撐了睡眠的功能之一與能量新陳代謝有關(guān)的設(shè)想?！?/span>

實驗中小鼠大腦的生物鐘基因的表達(dá)在各階段的變化都被記錄了下來，當(dāng)小鼠們清醒的時候，生物鐘基因的活躍度普遍增加，當(dāng)小鼠們進(jìn)入睡眠狀態(tài)時，又逐漸開始降低。這說明基因?qū)θ藗兯叩男枨笃鸬揭粋€調(diào)節(jié)作用。改自《錢江晚報》