"對(duì)付討厭、難纏同事的求生術(shù)(六)"

碰到愛(ài)挑剔、批評(píng)的人

碰到苛刻的同事或上司，常讓人抓狂。但不妨先看看，挑剔者背后的動(dòng)機(jī)是什么？是他本身對(duì)自己、對(duì)工作就要求很高，還是他要藉此來(lái)打擊別人？

碰到要求高的人，不妨欣然接受對(duì)方的批評(píng)和建議，視他為幫助自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的貴人。但如果實(shí)在被對(duì)方逼得喘不過(guò)氣來(lái)，不妨用幽默的方式來(lái)反應(yīng)，先肯定、贊美對(duì)方的貢獻(xiàn)，再適度表達(dá)自己的感受，像是：“你的標(biāo)準(zhǔn)好高，我們都達(dá)不到?！币馑际亲寣?duì)方知道，能不能不要這么求完美。

也可以從對(duì)方的好，幫助他放輕松，告訴他：“如果你多放松一點(diǎn)或多愛(ài)自己一點(diǎn)，你的表現(xiàn)會(huì)更好或更有潛力?！币部梢赃m時(shí)邀請(qǐng)他去做紓壓解壓的運(yùn)動(dòng)或Spa，增進(jìn)彼此的溝通與情誼。

但如果是碰到挑剔找麻煩的人，也別被批評(píng)打倒了。已幫助全世界數(shù)百萬(wàn)人與人溝通、活得更快樂(lè)和成功的戴爾·卡內(nèi)基說(shuō)：“批評(píng)往往是掩飾的贊美。

”因?yàn)槟阋呀?jīng)引起別人的嫉妒和眼紅，是非難免隨之而來(lái)。正如俗語(yǔ)說(shuō)：“死狗沒(méi)人踢”，愈勇猛的狗，無(wú)禮的人踢它所得到的滿足感也會(huì)愈大，盡管這是不對(duì)的行為。

回歸自己的信念俗語(yǔ)說(shuō)：“一樣米養(yǎng)百樣人”，每個(gè)人自有性格，在職場(chǎng)上很難不碰到難纏或不易相處的人，但千萬(wàn)別讓辦公室里難纏的同事或不愉快的事奪走生活上的樂(lè)趣，要把它們跟自己的生活適當(dāng)切割。

與其為那些混蛋行為抓狂，不如多增強(qiáng)自己的調(diào)適能力和工作上的自信心。

比如說(shuō)，在工作之外要有其他平衡的窗口，渲泄情緒，例如固定運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)自己的興趣，結(jié)交好友。

此外，也可以積極建立工作上的支持系統(tǒng)，找積極樂(lè)觀和態(tài)度正面的同事為你打氣，請(qǐng)教他們?nèi)绾卧谵k公室求生存，看他們?nèi)绾魏筒煌碾y纏同事來(lái)往相處，他們的建議與示范會(huì)比公司外的親朋好友更具體有用。

最后，也可以加強(qiáng)自己的信念，培養(yǎng)對(duì)事對(duì)人的覺(jué)察能力。

“沒(méi)有人能夠傷害你，除了你自己?！迸囵B(yǎng)自己苦中作樂(lè)、不畏逆境的能力，也是種成長(zhǎng)，像電影《美麗人生》（Life is Beautiful）的主角，境遇再壞都能找到生活中的希望與光明面。

職場(chǎng)上的蕓蕓眾生，認(rèn)清同事的行為方式，有人就是愛(ài)閑話八卦、有人愛(ài)強(qiáng)功諉過(guò)、有人好批評(píng)挑剔，如此一來(lái)就能在工作中擁有主動(dòng)權(quán)，將影響和傷害降到最低。