“書(shū)中描述的一切方法，古來(lái)就有，不是我的創(chuàng)新，只是您忘記了，忽略了，所以我要提醒?！薄坝腥藭?huì)說(shuō)這個(gè)沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，但你想吃，吃得愉悅，就是一種營(yíng)養(yǎng)?！睍充N(xiāo)書(shū)作家中里巴人 

　　無(wú)償教給大家那么多養(yǎng)生高招，自己卻不曾畢業(yè)于任何醫(yī)藥院校；其父是八卦掌傳人，自己剛剛被太極拳大師親傳技藝……大俠？游醫(yī)？隱士……

　　昨天，中年男子鄭幅中造訪羊城。

這個(gè)名字可能很少有人知曉。但如果提起他的筆名“中里巴人”，以及他所著的《求醫(yī)不如求己》，所引發(fā)的“粉絲”轟動(dòng)，絕對(duì)不亞于任何一位當(dāng)紅寫(xiě)手。

　　中里巴人接受了羊城晚報(bào)記者的專(zhuān)訪。聽(tīng)他談話，貌似輕松，他閑閑的京片子伴隨著層出不窮的妙喻，但其實(shí)，又得從“可意會(huì)而不可言傳”中感受到他的誠(chéng)懇與傲氣。

　　成為暢銷(xiāo)書(shū)作者和健康養(yǎng)生專(zhuān)家始料未及

　　書(shū)中描述的非我所創(chuàng)新

　　羊城晚報(bào)：《求醫(yī)不如求己》系列已經(jīng)出到第三冊(cè)了，您在寫(xiě)作和編排上有什么樣的考慮？

　　中里巴人（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“中”）：我的第一本書(shū)讓大家覺(jué)得中醫(yī)很神奇，并引起大家的興趣；第二本書(shū)主要告訴了大家操作的方法；第三本書(shū)則從壯大先天之本以保障人們生存質(zhì)量的角度入手，讓大家學(xué)會(huì)自己創(chuàng)造對(duì)身體的自信，并告訴大家只要從經(jīng)絡(luò)處用力并懂得如何用力，就可達(dá)到身心共同健康的目的。不過(guò)總體來(lái)看，也沒(méi)有什么更新鮮的東西，不要對(duì)我抱過(guò)高的期望值，我不過(guò)就像是一個(gè)“變魔術(shù)”的，讓您看了謎底以后就會(huì)知道，原來(lái)如此簡(jiǎn)單。

　　羊城晚報(bào)：宣傳資料上說(shuō)，《求醫(yī)不如求己》是“被老百姓強(qiáng)烈要求加入國(guó)家中小學(xué)課本或中老年保健操大綱的書(shū)”，可您卻說(shuō)，連成為暢銷(xiāo)書(shū)作者和健康養(yǎng)生專(zhuān)家都讓您始料未及？

　　中：確實(shí)是沒(méi)有想過(guò)這種“后果”。我寫(xiě)這本書(shū)并不想闡發(fā)什么驚世駭俗的秘密，或者樹(shù)立什么標(biāo)新立異的理念，也不想去勸說(shuō)別人改變什么觀點(diǎn)，更不想貪天之功為己功。書(shū)中描述的一切方法，古來(lái)就有，不是我的創(chuàng)新，只是您忘記了，忽略了，所以我要提醒。

　　為減肥不好好吃飯，卻吃大把維生素藥丸

　　這是條“死路”你會(huì)更虛弱

　　羊城晚報(bào)：不過(guò)還真有人看您的書(shū)太迷信，結(jié)果出問(wèn)題的，比方說(shuō)食物中毒了不去醫(yī)院卻堅(jiān)持用“推腹法”，要不是最后家人送去醫(yī)院，恐怕要出大問(wèn)題。所以有人笑說(shuō)“人人都靠自己了，還要醫(yī)院干嘛”？

　　中：其實(shí)如果上過(guò)我的博客就知道了，

　　一開(kāi)頭就寫(xiě)著四句話：“急病上醫(yī)院，未病自己防。此處無(wú)方藥，只供養(yǎng)生湯?！币簿褪钦f(shuō)，有病找醫(yī)生，但健康得靠自己，這是“求醫(yī)不如求己”的真正含義。

　　羊城晚報(bào)：現(xiàn)代人都普遍講究保健養(yǎng)生，卻出現(xiàn)很多奇怪現(xiàn)象，比如說(shuō)“寧肯花錢(qián)辦卡去健身，卻成天開(kāi)車(chē)不肯多走半步路“，或者女士們“吃大把維生素等等藥丸，卻為了減肥不肯好好吃飯”等。您怎么看？

　　中：我有錢(qián)，我可以買(mǎi)來(lái)這些東西，甚至健康和快樂(lè)都是可以從外來(lái)添加進(jìn)來(lái)的。其實(shí)這是一條“死路”。最后就會(huì)發(fā)現(xiàn)越向外求，其實(shí)你越虛弱。因?yàn)闆](méi)有根基，只有從內(nèi)生發(fā)出來(lái)的東西才是有根的，從外面添加的都屬于暫時(shí)助力，只能解一時(shí)之急。

　　提供那么多養(yǎng)生竅門(mén)，自己特別注重保健嗎

　　常早出晚歸活得“無(wú)禁忌”

　　羊城晚報(bào)：您給人們提供了那么多養(yǎng)生的竅門(mén)，自己在生活中特別注重保健嗎？

　　中：說(shuō)了你們也許不相信，我其實(shí)生活得“百無(wú)禁忌”，每天也早出晚歸，也經(jīng)常熬夜。

　　羊城晚報(bào)：不會(huì)吧？這樣難道不會(huì)有損健康嗎？讀者們還以為您仙風(fēng)道骨、飄然出塵呢。

　　中：這個(gè)世界本身有水源污染，空氣污染，食物有飼料，有化學(xué)添加物，這時(shí)候你的整個(gè)身體也要適應(yīng)它。我們既然活在這個(gè)世界，就有承受這個(gè)世界各種毒素的能力，已經(jīng)在進(jìn)化中百煉成鋼了，所以不用怕。比如說(shuō)吃，關(guān)鍵不在于你吃什么而在于你想吃什么，有人會(huì)說(shuō)這個(gè)沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，但你想吃，吃得愉悅，就是一種營(yíng)養(yǎng)。有人說(shuō)這東西有毒，什么沒(méi)毒？蔬菜用化肥，水果噴農(nóng)藥，家禽用人工飼料，還有口蹄疫、瘋牛病，今天說(shuō)這個(gè)能吃，明天又說(shuō)什么元素過(guò)量，這還怎么辦？就連呼吸的空氣里也有毒，我們就是生活在毒之中，就是個(gè)毒人！所以也不必怕，毒進(jìn)去了只要能夠排出來(lái)就沒(méi)事，排的是什么？一是濁氣、二是濁水、三是宿便。只要我們知道一些排出毒素的方法，也就安全了。

　　近來(lái)跟著87歲的太極名家李寶良先生學(xué)習(xí)

　　我武功很差目的是養(yǎng)心

　　羊城晚報(bào)：關(guān)于您的介紹中說(shuō)，您祖父是民間中醫(yī)，父親是八卦掌傳人，您近來(lái)又跟著87歲的太極名家李寶良先生學(xué)習(xí)？這聽(tīng)著很有點(diǎn)傳奇色彩。您武功怎么樣??？

　　中：哈哈，沒(méi)那么神！八卦掌就是中國(guó)武術(shù)的一支，開(kāi)山鼻祖的是清朝初年的董海川，他有個(gè)徒弟姓尹，傳下來(lái)一派八卦掌，我父親就是尹派弟子，不過(guò)他也另有職業(yè)，習(xí)武只是愛(ài)好。我祖父是民間中醫(yī)，但在我出生前就去世了，我看過(guò)許多他留下的醫(yī)書(shū)，也可能血脈中有些遺傳吧。還有祖母特別注重讓我從小就背誦三字經(jīng)、弟子規(guī)、明賢集之類(lèi)，埋下了傳統(tǒng)文化的一些因子。

　　如果從拳打腳踢的進(jìn)攻上來(lái)說(shuō)，我的武功很差的。其實(shí)武功真正要達(dá)到的目的是養(yǎng)心，不為了一招一式，打太極拳也屬于副產(chǎn)品，練練也無(wú)所謂，但是我并不刻意追求這些。順便說(shuō)一句，大街上很多老頭老太太都在打太極拳，刻意講究云手啊，肩肘下沉、儀態(tài)優(yōu)美啊什么的，其實(shí)忽略了太極心法，要“用意不用力”。

　　傳言開(kāi)了和保健品相關(guān)的公司，這是真的嗎

　　開(kāi)了家公司相當(dāng)聯(lián)絡(luò)站

　　羊城晚報(bào)：您的職業(yè)到底是什么呢？外界也有傳言，說(shuō)您開(kāi)了和保健養(yǎng)生產(chǎn)品相關(guān)的公司，還有說(shuō)是美容院的，這是真的嗎？

　　中：哈哈！我在出這些書(shū)之前就是個(gè)自由職業(yè)者，做過(guò)廣告什么的。我大學(xué)時(shí)學(xué)的是財(cái)務(wù)，這輩子跟醫(yī)療行業(yè)最接近的就是當(dāng)過(guò)中醫(yī)院的財(cái)務(wù)人員！現(xiàn)在呢，確實(shí)自己開(kāi)了一家公司，因?yàn)椴簧俚胤较Ｍ胰マk講座，需要聯(lián)系，就開(kāi)了這個(gè)公司。這個(gè)公司什么都不賣(mài)，連我的書(shū)都不賣(mài)，其作用只相當(dāng)于一個(gè)聯(lián)絡(luò)站吧。

　　羊城晚報(bào)：那是相當(dāng)于一個(gè)咨詢(xún)公司嗎？

　　中：也不咨詢(xún)，如果你有什么病有什么健康問(wèn)題需要顧問(wèn)，這也不是我的業(yè)務(wù)范圍。

　　羊城晚報(bào)：近年來(lái)保健養(yǎng)生類(lèi)圖書(shū)特別火，但是針對(duì)你們的質(zhì)疑也從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)，最集中的一點(diǎn)就是：你們自己并沒(méi)有行醫(yī)資質(zhì)，也沒(méi)有在醫(yī)療機(jī)構(gòu)治病救人過(guò)，憑什么來(lái)指手畫(huà)腳？

　　中：如果覺(jué)得只有醫(yī)生才有資格講養(yǎng)生，那是一個(gè)誤區(qū)。找醫(yī)生是看病的，是解除病痛的。但我不是干這個(gè)的，我是要讓你健康生活！說(shuō)句“憤青”的話，請(qǐng)醫(yī)生來(lái)講養(yǎng)生是有問(wèn)題的，還不如請(qǐng)百歲老壽星講，因?yàn)獒t(yī)生的關(guān)注點(diǎn)是在病上。

　　鏈接

　　中里巴人所著《求醫(yī)不如求己》，2007年4月出版至今不足兩年，銷(xiāo)量已達(dá)200萬(wàn)冊(cè)；《求醫(yī)不如求己2》2007年9月出版，銷(xiāo)量已破百萬(wàn)冊(cè)。這兩本書(shū)，在“當(dāng)當(dāng)網(wǎng)”上名列2008年暢銷(xiāo)書(shū)總榜的第一、三名，也雙雙進(jìn)入了《中國(guó)圖書(shū)商報(bào)》統(tǒng)計(jì)的2008年全國(guó)暢銷(xiāo)書(shū)“TOP10”。而2008年11月出版的《求醫(yī)不如求己3》，至今銷(xiāo)售超過(guò)70萬(wàn)冊(cè)。

　　中里巴人本意是為了讓人們對(duì)中醫(yī)寶藏多一些了解，并且把這些簡(jiǎn)易實(shí)用的養(yǎng)生療疾方法運(yùn)用到自己的生活中，用中醫(yī)打造健康，不用動(dòng)輒求醫(yī)問(wèn)藥。而書(shū)中介紹的中醫(yī)養(yǎng)生功法簡(jiǎn)單易行且功效顯著，一時(shí)間，“求醫(yī)不如求己”成為眾多國(guó)人的口頭禪，“金雞獨(dú)立”、“山藥薏米芡實(shí)粥”成了坊間競(jìng)相傳遞的養(yǎng)生新法。