支招

　　可不可以不打孩子？——試試“計時隔離”

　　專家建議，如果你為人父母，就要意識到懲罰是為了改變孩子的行為，而不是泄一時之憤，關鍵是學習如何用非暴力的方式取代體罰。

●實施“計時隔離”。當孩子不聽話、瞎胡鬧或者和別的小朋友打架時，父母可以把他或她關進房間里獨處一段時間靜思己過。父母守在門口看時間，無論孩子怎么哭鬧也不能放出來。這跟“關小黑屋”有類似之處，但強調“計時”，時間一到立刻放人，美國心理學專家凱西·塞弗特博士建議，“計時隔離”的時間應為兒童年齡折算成分鐘數，例如9歲的孩子就以9分鐘為宜。隔離結束后要馬上督促孩子改正缺點，和孩子談以后要怎么做，而不只是關注孩子做錯了什么。