在打坐時(shí)怎么做到“離相”？

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有家長(zhǎng)問(wèn)：

《金剛經(jīng)》里說(shuō)“離一切諸相，即名諸佛”這句話怎么理解？我們?cè)诖蜃鴷r(shí)怎么做到“離相”？

 

唐老師解答：

“離相”是您見(jiàn)到一個(gè)場(chǎng)景而又不進(jìn)入這個(gè)場(chǎng)景。不進(jìn)入就是不對(duì)這個(gè)場(chǎng)景起情緒。

怎么去發(fā)現(xiàn)有情緒？就是您既不是喜歡這個(gè)場(chǎng)景，又不是討厭這個(gè)場(chǎng)景。說(shuō)到場(chǎng)景，任何場(chǎng)景都包括，比如您在打坐的時(shí)候覺(jué)得很投入，見(jiàn)到了光或者見(jiàn)到了花，甚至鼻子聞到了香味，您都不需要去歡喜，看到了一些相對(duì)負(fù)面的東西您也不需要去排斥，這樣就叫“離相”了。

“離相”就是不進(jìn)入其中，不去因見(jiàn)到什么而去喜歡或者討厭。

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