——溝通心法課學(xué)員學(xué)習(xí)體會(huì)
如果你是強(qiáng)悍的老鷹,就不要期待別人把你當(dāng)小鳥(niǎo)一樣呵護(hù)。你是想做老鷹,還是想智慧地小鳥(niǎo)依人?
孩子一直學(xué)習(xí)成績(jī)不錯(cuò),可進(jìn)入高二后直線下滑,我和孩子都很著急。很幸運(yùn)的是看到了唐老師的博客文章,文章中談到的學(xué)習(xí)浮躁現(xiàn)象正是孩子身上的問(wèn)題,于是去年我?guī)е⒆訁⒓恿艘黄谛“嗪鸵黄谡J(rèn)真能力訓(xùn)練營(yíng),感覺(jué)很有收獲。尤其是唐老師給家長(zhǎng)上的心法課,其中關(guān)于夫妻的溝通對(duì)我觸動(dòng)很大,我開(kāi)始認(rèn)真地思考我的婚姻。一直以來(lái),我都想不明白,我是這么優(yōu)秀的女人,為什么老公和我的關(guān)系發(fā)展到今天的地步,幾乎無(wú)法交流,一說(shuō)話(huà),就是觀點(diǎn)不一樣,于是干脆不說(shuō),可心里是生氣的、憋悶的,我感到一籌莫展,毫無(wú)辦法,因?yàn)槲沂冀K認(rèn)為自己優(yōu)點(diǎn)多多,是老公需要改,可他又不改,我無(wú)奈了,也心灰意冷地想:就這樣湊合著過(guò)吧。
上了家長(zhǎng)課后,我反思自己:這樣湊合著,家里的空氣是冷冰冰的,我的心是煩躁的,于是對(duì)老公、對(duì)孩子說(shuō)話(huà)的口氣是帶著怨氣和不滿(mǎn),很難在家里看到我的臉上有笑容,我自己不高興,我的家人也不快樂(lè),甚至影響到了孩子的健康成長(zhǎng)。我要改變這一切,我要改變我自己!因?yàn)檫@一切的結(jié)果都是我造成的,我一直沉浸在別人的贊美聲中,漂亮、有能力、溫柔、有女人味……我從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到自己是一個(gè)強(qiáng)勢(shì)的女人,我也不愿承認(rèn)。
唐老師給我指出來(lái),我才恍然大悟,我總是認(rèn)為自己是對(duì)的——自以為是,只要對(duì)方的觀點(diǎn)與我不同,我會(huì)用各種證據(jù)說(shuō)明自己是對(duì)的,時(shí)間長(zhǎng)了,他就不愿和我說(shuō)話(huà)了,而我卻在抱怨他,怎么總不和我說(shuō)話(huà)呀。我平時(shí)說(shuō)話(huà)都是商量的口氣,我以為我很溫柔,事實(shí)是當(dāng)他有反對(duì)意見(jiàn)時(shí),我就不高興,于是不管他的想法如何,我行我素地去做。還記得孩子四歲時(shí),我跟他商量,想帶孩子去上海玩,他不表態(tài)(其實(shí)不贊同),我不管了,買(mǎi)上票帶著孩子獨(dú)自就去了上海,心里隱隱不高興,抱怨他,不給我們打電話(huà),不接我們……
唐老師一語(yǔ)點(diǎn)醒夢(mèng)中人,今天回過(guò)頭看看,我必須承認(rèn)我的強(qiáng)勢(shì),一直在家里指手畫(huà)腳,當(dāng)老公、孩子不聽(tīng)我的時(shí),我就不高興,不會(huì)考慮他們的感受如何。我要怎樣與老公溝通呢?唐老師說(shuō):“你要摸著他的心說(shuō)話(huà)”。
于是回到家,我有意無(wú)意地與他聊起學(xué)習(xí)的內(nèi)容,其實(shí)也是想向他表達(dá)我的歉意,那就是“我以前沒(méi)意識(shí)到,這一切不好的結(jié)果都是我造成的,我要好好聽(tīng)課,改變自己。”老公再表達(dá)任何的觀點(diǎn)時(shí),尤其與我意見(jiàn)不一致時(shí),我先接納,想著:“他是對(duì)的,他一定有他的道理?!碑?dāng)我這樣做時(shí),我發(fā)現(xiàn)老公變了,他愿意和我說(shuō)話(huà)了,也不這么冷了,我的心暖暖的。
習(xí)慣還是難改的,有時(shí)又想證明自己是對(duì)的,老公辯不過(guò)我,抱怨起來(lái)“你學(xué)的什么呀,有什么用!”我立刻閉嘴,可心里委屈,“我這樣不容易地改自己,你還有意見(jiàn)?!蔽揖烷_(kāi)著唐老師的錄音聽(tīng)聽(tīng),心里平靜下來(lái),我應(yīng)該高興,因?yàn)樗敢庀蛭冶г沽?,這是他在向我敞開(kāi)心扉與我交流,而我壓抑了他這么久,他比我有更多的委屈。然后心平氣和地與他說(shuō)話(huà),認(rèn)可他的觀點(diǎn),我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我肯定他時(shí),他也會(huì)從我的角度考慮問(wèn)題,其實(shí)還是我獲益:老公心情好了、我也開(kāi)心了。
一有空就看看唐老師的必定幸福定律,反省自己,平時(shí)對(duì)老公、對(duì)孩子、對(duì)家人的抱怨、不滿(mǎn),真正的原因是我的心不干凈,我對(duì)他們的愛(ài)是有條件的,正如唐老師所說(shuō),每一句話(huà)的背后都是一顆心,對(duì)方能感受到的。當(dāng)老公玩游戲時(shí),我就很煩,就會(huì)說(shuō):“你怎么不來(lái)幫我干家務(wù),我累死了”,可他仍然在玩,我就會(huì)生氣,說(shuō)話(huà)的聲音都會(huì)提高。結(jié)果是都不高興,關(guān)系越來(lái)越不好。學(xué)過(guò)平等思維,我知道:這是我的心對(duì)他不滿(mǎn),認(rèn)為玩游戲就是不上進(jìn)?,F(xiàn)在,我不再有這種想法了,當(dāng)他玩游戲時(shí),我會(huì)站在他后面,給他揉揉肩,看看游戲,沒(méi)想到的是,很快他就不玩了,走過(guò)來(lái)陪我看看電視、聊聊天。當(dāng)老公做飯時(shí),原來(lái)總會(huì)觀點(diǎn)不一,為避免矛盾,我就獨(dú)自看電視等著?,F(xiàn)在變了,他說(shuō)怎么做我都擁護(hù),心甘情愿地聽(tīng)他的,給他打下手,并告訴他,和他一起做飯的感覺(jué)太好了、真幸福。吃飯時(shí),心情好吃什么都很香,他的心情非常地好,會(huì)和我說(shuō)很多呢,家里的氣氛真有家的感覺(jué),連孩子都說(shuō),“你轉(zhuǎn)性了,爸爸也轉(zhuǎn)性了”??吹嚼瞎淖兓?、孩子的進(jìn)步,我每天都很開(kāi)心,因?yàn)槲业母淖儯沂斋@著快樂(lè),我的家人也感受著快樂(lè);因?yàn)槲业母淖?,我周?chē)娜硕荚谧?,我的世界都在變,生活真的越?lái)越美好。
暑期訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束后,我看到了自己的不足,還需要再提升。唐老師分析的《結(jié)婚十年》,我印象很深刻,女主人公的身上有我的影子,我平時(shí)說(shuō)的話(huà)、做的事都在打壓著老公,沒(méi)有給他力量。我要不斷地進(jìn)步,真心欣賞我的老公、崇拜我的老公,把他說(shuō)的話(huà)當(dāng)話(huà),把他說(shuō)的事當(dāng)事,讓他充滿(mǎn)自信、充滿(mǎn)力量。
我要做好自己,讓我身邊的每一個(gè)人都感到自在、舒服。我會(huì)不斷地提升自己,因?yàn)橛谢氐睦蠋焸冎С?、幫助著我,我不期待回?bào),讓改變的我去影響我身邊的每一個(gè)人,給他們幸福、快樂(lè)!
謝謝唐老師!謝謝基地的老師!?;啬軒椭嗟娜苏一匦腋#?span>
心法課學(xué)員
2012年8月26日
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