臨床觀察：真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法治療痹證30例 甘肅省中醫(yī)院 席書(shū)賢 真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法是我省李少波主任中醫(yī)師首創(chuàng)的一種內(nèi)養(yǎng)功法。十余年來(lái)，在用于治療多種慢性難治性疾病方面效果良好。今將我院自1989～1992年以該法治療痹證患者30例的結(jié)果，分析討論如下： 一、一般資料 本組30例中男性16例，女性14例；年齡最大60歲，最小23歲；病程最長(zhǎng)20年，最短不足6個(gè)月。其中類(lèi)風(fēng)濕性節(jié)炎24例，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎3例，退行性骨關(guān)節(jié)病3例。主要臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)、筋骨、肌肉疼痛或腫脹、麻木、重著、強(qiáng)硬，以及關(guān)節(jié)屈伸不利、畸形和肌肉萎縮。 二、治療方法  所有病人均集中練功，由帶功老師輔導(dǎo)，每日練功3次，每次40分鐘。每10天小結(jié)一次練功后的感覺(jué)和治療效果。練功已達(dá)到通督目的的，以后必須持之以恒，循乎自然，功夫越深，效果越好。 三、治療效果 臨床治愈11例(疼痛、腫脹、僵硬均消失、功能狀態(tài)正常)；顯效8例(疼痛、腫脹、僵硬明顯減輕，功能狀態(tài)明顯改善)；有效10例(疼痛、腫脹、僵硬均有減輕，功能狀態(tài)略有改善)；無(wú)效1例(疼痛略有減輕或無(wú)變化，腫脹、僵硬、功能狀態(tài)均無(wú)變化)。 四、討論 《素問(wèn)·痹論》篇指出“風(fēng)寒濕三氣雜至合而為痹”。《靈樞·百病始生篇》又曰：“卒然逢疾風(fēng)暴雨而不病者，蓋無(wú)虛”。風(fēng)寒濕氣，無(wú)時(shí)不有，而非人皆為痹，氣血調(diào)和則邪不可干。“邪之所湊，其氣必虛”。病痹者，總以脾虛生內(nèi)濕，外濕易侵；血虛生內(nèi)風(fēng)，外風(fēng)易入；陽(yáng)虛生內(nèi)寒，外寒易襲；陰虛生內(nèi)熱，外熱易犯；氣虛生瘀血，與風(fēng)寒濕熱痰濁相合，留于經(jīng)脈，停滯關(guān)節(jié)不通，則出現(xiàn)肌肉、關(guān)節(jié)、筋骨的疼痛、麻木、重著、腫脹以及關(guān)節(jié)僵硬變形，故痹證為本虛標(biāo)實(shí)之癥。其治療，林佩琴說(shuō)：“痹癥治法總以補(bǔ)助真氣，宣通經(jīng)絡(luò)，使氣血流暢，則痹自己”。真氣運(yùn)行養(yǎng)生實(shí)踐方法則以其特定的凝神調(diào)息狀態(tài)下的“呼氣”為手段，調(diào)整呼吸，培養(yǎng)真氣，通過(guò)旺盛的真氣運(yùn)行以疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，藉以抵御和祛除邪氣，促使經(jīng)絡(luò)通、氣血和、關(guān)節(jié)利、痹病除。