近日，盤(pán)錦一初中生，因父親將其手機(jī)從樓上扔下，孩子為搶救手機(jī)隨機(jī)跳下，當(dāng)場(chǎng)墜樓身亡，父親跪地嚎啕大哭。

如今手機(jī)普遍成了未成年人最?lèi)?ài)，由于手機(jī)的智能化、網(wǎng)絡(luò)化已代替了傳統(tǒng)玩具。孩子雖能學(xué)到很多東西、體驗(yàn)到很多的樂(lè)趣，一旦玩手機(jī)上癮就會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)、生活和身心健康，尤其對(duì)于控制力比較弱的孩子會(huì)造成很大傷害。青少年玩手機(jī)上癮已經(jīng)成為學(xué)校、家庭和社會(huì)問(wèn)題。

對(duì)于未成年過(guò)于迷戀、沉溺等問(wèn)題，家長(zhǎng)如何控制效果會(huì)更好？

一、制定約定，提高自控力

家長(zhǎng)要意識(shí)到手機(jī)可以成為學(xué)習(xí)的工具，但不能成為玩具，可以通過(guò)親子約定控制使用手機(jī)的內(nèi)容與時(shí)間，另外幫孩子增強(qiáng)自控能力，注重培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。

二、培養(yǎng)良好興趣，轉(zhuǎn)移注意力

一旦孩子上癮，不要太急，尤其不要用打罵體罰甚至摔扔等簡(jiǎn)單粗暴的方式，這樣不僅解決不了實(shí)際問(wèn)題，還會(huì)滋生出更嚴(yán)重的問(wèn)題。家長(zhǎng)可以采取轉(zhuǎn)移孩子注意力等方法，比如跟孩子一起閱讀、探討奇思妙想的問(wèn)題，帶孩子逛逛街或者散散步，鼓勵(lì)孩子多交朋友等方式轉(zhuǎn)移孩子注意力，培養(yǎng)孩子廣泛的興趣和愛(ài)好，克服“手機(jī)控、低頭族”惡習(xí)。

三、以身作則，用心呵護(hù)

每天下班回家后，家長(zhǎng)不要只忙自己的事，父母是孩子最好的榜樣，要以身作則將手機(jī)放一邊，利用更多的時(shí)間用心陪伴孩子，一起寫(xiě)作業(yè)、做游戲和玩耍等用心呵護(hù)，父母真正擔(dān)當(dāng)起孩子健康成長(zhǎng)的第一責(zé)任，讓孩子真正感受到家庭的關(guān)愛(ài)和關(guān)懷。

四、正確引導(dǎo)，助力成長(zhǎng)

　　選擇合適時(shí)機(jī)，讓孩子自己感受，由于迷戀手機(jī)，所產(chǎn)生的負(fù)面影響，說(shuō)出自己的感受。除了讓孩子意識(shí)到玩手機(jī)所帶來(lái)的視力下降、頸椎腰椎酸痛、睡眠不足等影響身體健康外，也要讓孩子認(rèn)識(shí)到迷戀手機(jī)會(huì)使學(xué)習(xí)效率低、成績(jī)驟降、人際互動(dòng)減少、情緒易煩躁、焦慮等心理方面的問(wèn)題，幫助孩子自覺(jué)改變迷戀手機(jī)的不良習(xí)慣。家庭、學(xué)校和社會(huì)共同助力青少年快樂(lè)學(xué)習(xí)健康成長(zhǎng)，楊帆遠(yuǎn)航成就夢(mèng)想。-朱廣力13601674349（同微信）