止語(yǔ)可以使我們修好十善業(yè)，積累福德。同時(shí)，可以防止辛苦修來(lái)的一點(diǎn)福報(bào)從口中流失，更可避免因口過(guò)而招來(lái)麻煩和災(zāi)禍。

止語(yǔ)可以使我們提升智慧，避免破壞和諧氛圍。一個(gè)人心中貪、瞋、癡的習(xí)氣太重，自然愛(ài)說(shuō)。不說(shuō)就難受，總想找話(huà)題消遣。愛(ài)說(shuō)的人，言談當(dāng)中，不知不覺(jué)就會(huì)誤導(dǎo)人，傷害人，于是由許多的小磨擦而演變成大磨擦，終于破壞了彼此之間的和諧。其實(shí)，太愛(ài)說(shuō)的人是心不在道，還沒(méi)有覺(jué)悟。

止語(yǔ)可以使我們提升忍辱功夫。如果我們遇到不稱(chēng)心、不如意的事情就發(fā)牢騷，看人不順眼，就想去糾正、批評(píng)人家。這時(shí)候，我們就要對(duì)自己說(shuō)一聲“止語(yǔ)”了。止語(yǔ)，可以避免這些過(guò)失，逼著自己樣樣都要忍耐，克服自己的煩惱習(xí)氣，慢慢地就會(huì)做到“不見(jiàn)他人過(guò)，只見(jiàn)自己過(guò)”。

止語(yǔ)可以使我們提升恭敬之心。恭敬多一分，則罪過(guò)少一分。

止語(yǔ)可以使我們提升警覺(jué)心。止語(yǔ)，受到別人的干擾比較少，就會(huì)有更多精力照顧自己的心。當(dāng)煩惱習(xí)氣生起之時(shí)，能迅速察覺(jué)，并且令其息滅。久而久之，煩惱習(xí)氣就會(huì)被控制住。同時(shí)也比較容易覺(jué)察出自己的毛病和過(guò)失，能較快地改正過(guò)來(lái)。

止語(yǔ)可以使我們提升清凈心。你不跟人家說(shuō)話(huà)的時(shí)間久了，人家也不會(huì)再來(lái)找你說(shuō)話(huà)，這樣，你也不用常常去應(yīng)酬人。受到的影響少了，就會(huì)有更多的時(shí)間干自己想干的事情了。心愈來(lái)愈清凈，就愈來(lái)愈有智慧。