當(dāng)“壓力山大”成為大家口頭禪的時(shí)候，作為企業(yè)家和公司高管，恐怕是體味最為深刻的。如何舒緩壓力？有很多解壓小百科，但在姜嵐昕看來(lái)，面對(duì)壓力，唯有頂住才是最好的解決的辦法，也是人生修煉的必經(jīng)之路。

　　在“總裁執(zhí)行風(fēng)暴”課堂上，姜嵐昕就如何“領(lǐng)導(dǎo)解放 企業(yè)重生”等課題與企業(yè)家學(xué)員們深入探討，姜嵐昕表示，企業(yè)家要學(xué)會(huì)管理技巧和領(lǐng)導(dǎo)智慧，讓員工發(fā)揮主動(dòng)性，而領(lǐng)導(dǎo)者可以避免太累，企業(yè)家可以比員工上班的時(shí)間更少，但面對(duì)壓力時(shí)，企業(yè)家必須要有更大的承受力。

　　該如何看待工作中的壓力？姜嵐昕認(rèn)為首先是要有正確的“壓力觀”，不能被壓力壓倒?！皦毫Σ皇莵?lái)自事件的本身，而是來(lái)自對(duì)事件的假想，假想放大了我們的壓力。對(duì)于無(wú)法改變的事實(shí)，如果不想再放大壓力，唯一能做的就是坦然接受。”姜嵐昕認(rèn)為壓力也能傳染，而抗壓能量也有感染作用?！俺惺軌毫Φ膹?qiáng)弱決定了能量圈的大小，能量圈決定了事業(yè)圈。咬著牙、鐵著心的直面壓力，壓力就會(huì)自動(dòng)的退步遠(yuǎn)離！”姜嵐昕如是說(shuō)。

　　“頂?shù)米毫Α苯獚龟吭谑谡n中面對(duì)企業(yè)家學(xué)員訴苦時(shí)，首先鼓勵(lì)學(xué)員，然后才開(kāi)始就管理中的具體問(wèn)題解答，這就源自他的管理理念：領(lǐng)導(dǎo)自我修煉遠(yuǎn)比外部環(huán)境重要得多。