自我催眠與自我療愈據(jù)研究結果顯示有大約十分之一的人，能夠不依賴化學藥劑，單純以催眠麻醉的方式接受手術。美國的一個醫(yī)學期刊上，曾經(jīng)報道過這樣一個有趣的案例，我們可以從中領略一下自我催眠的魅力。一位四十歲
暗示不但在人們清醒的狀態(tài)下會對我們的生活起著重要作用，在催眠狀態(tài)下，會更加的容易進人們潛意識領域，并且具有更強大而持久的威力。實踐證明，積極、正面的心理暗示能夠調整與糾正被擾亂和被破壞的身心狀態(tài)和行為
推薦序-從調整認知到走向自我打開本書的扉頁,我不禁感覺一陣欣喜。在書中,作者運用了一些心理學的理念、理論和技能，去影響人們的身體，從而達到管理體重的目的；而促進心理學的普及，使其更好地服務于每個人的日
人生無處不催眠其實在日常生活中的許多時候，人們會處于一種非常專注、放松的狀態(tài)，這也就是不知不覺的處于一種自然的催眠狀態(tài)了。有時，我們在一片美麗的風景中與心愛的人相互依偎，竊竊私語，注意范圍已經(jīng)完全地關
催眠并不神秘神奇、神秘、虛幻、很好的效果或者有點疑惑！一提起催眠，不同的人會出于不同的原因給出不同的詞句。我在工作中就曾經(jīng)不止一次的遇到過這種情況，不同的人在不同的場合給予催眠不同的評價。他們或是過分
龐大的國家構成人體的基本單位是細胞。許多來源、結構、功能相似的細胞結合起來構成組織，如上皮組織、肌組織等。由不同的組織按特定的搭配形式結合起來，成為具有一定功能的器官，如心、肝、胃等。若干器官組合起來
當遇到一個壓力源時，人們的機體會做出一系列的泛化的、有結構的、無意識的對自然能源的調動，我們把這一反應過程稱為壓力反應。這些反應在生理上的表現(xiàn)主要有肌肉緊張、心率與血壓升高、口內的唾液減少、汗液分泌增
壓力的來源正是這些各個領域的先賢們，以他們深厚的理論基礎、嚴謹?shù)目茖W態(tài)度、卓越的工作成效組成了一個個堅實的臂膀，使我們這些后來者得以在他們的巨大雙肩上，追尋著他們的足跡順利地前行。盡管他們對壓力的定義
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