倒退中行走，阻力越大成就越大 魏花 突然間閑來無事，想起李老師講的倒退人生。方法是倒走，腿走著往后繞，卻總是往前走。 一開始我沒想太多，走兩三趟下來，腰酸腿疼。也頗費(fèi)時(shí)間。但走完以后，兩條腿輕飄飄的，走起路來絲毫不費(fèi)勁。仿佛地吸引力也小了。這種感覺挺奇待，至少這次運(yùn)動不乏味，走的過程中，慢慢就得渾身發(fā)熱，出汗。覺得很舒服。 我是一個(gè)很懶的人，不喜歡運(yùn)動。第一次倒走完回到家后，累得躺在床上不想起來。可第二天我又把這項(xiàng)運(yùn)動介紹給同事，又堅(jiān)持到第二天、第三天。晚飯后和同事去廣場一邊倒走一邊聊天，時(shí)間總是不知不覺過的很快。 越是簡單的東西威力越大，只有短短三兩天的功夫，我倒退走后就不覺得那么累了，不但晚上睡得香了，就連便秘也好了，同事也有這種感覺。我有預(yù)感只有悟性高的人才能抓住這個(gè)好機(jī)會，倒退人生這一章節(jié)，李老師在書中并沒有濃墨重彩加以描繪，但它卻有許多神奇的療效。而且不限時(shí)間、地方，有空就可以進(jìn)行，十分方便。是老少皆宜，全民皆可的運(yùn)動，我想它還有更多的作用有待發(fā)現(xiàn)，我建議大家一起來倒走，在倒退中品味人生，享受生活。 2007年5月3日