睡前要做的二件事： 1、準(zhǔn)備一杯涼開水放在床頭，剛起床的時(shí)候喝掉，對(duì)你的健康有好處。 2、臨睡前做好準(zhǔn)備和規(guī)劃，準(zhǔn)備好第二天早起要做的事情，一起床就可以去做。 剛起床時(shí)，可以通過(guò)做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)讓自己精
堅(jiān)持。 長(zhǎng)時(shí)間孜孜不倦做一件事情的時(shí)候，有時(shí)候真的很苦，會(huì)覺得苦到極限了。我會(huì)說(shuō)：挺下來(lái)。這個(gè)時(shí)候確實(shí)很難挺下來(lái)，因?yàn)榇蟛糠秩硕紩?huì)想我又餓不死，干嘛不對(duì)自己好一點(diǎn)。于是最后剩下來(lái)的都是對(duì)自己很殘酷的偏
靜心。 大跨度的時(shí)間管理下，也許你的投入在短期甚至中期都見不到效果，你覺得委屈、失望，認(rèn)為自己做了很多無(wú)用功，而看著別人風(fēng)光而羨慕嫉妒恨。這叫什么？就想賺快錢。賺快錢（easymoney）是我們社會(huì)的
給自己一個(gè)藍(lán)圖，比方說(shuō)3年后的自己該如何，這是你給自己的一個(gè)夢(mèng)想，有夢(mèng)想很重要，尤其對(duì)男人而言。你實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，然后讓心儀的女人把你當(dāng)做她的夢(mèng)想。
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