課程大綱

第一部分：幸福女人篇

1、開(kāi)啟禮儀之美-心靈篇

2、幸福女人三種角色

3、如何成為一個(gè)幸福的女人

第二部分：貴族儀態(tài)篇

1、修長(zhǎng)挺拔的站姿

2、高貴優(yōu)雅的坐姿

3、大方得體的蹲姿

4、婀娜多姿的步態(tài)

小練習(xí)：現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)

第三部分：優(yōu)雅舉止篇

1、靈動(dòng)的眼神訓(xùn)練

2、迷人的微笑訓(xùn)練

3、微笑訓(xùn)練法

4、優(yōu)雅的舉手投足訓(xùn)練

小練習(xí)：現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)

第四部分：社交禮儀篇

1、優(yōu)雅手勢(shì)禮儀

2、握手禮儀

3、名片禮儀

4、溝通禮儀：傾聽(tīng)與贊美的技巧

5、國(guó)際用餐禮儀：做一個(gè)優(yōu)雅的食客

小練習(xí)：現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)、案例分析、角色扮演

第五部分：魅力聲音篇

1、與眾不同的自我介紹

2、魅力演講的技巧

3、演講肢體語(yǔ)言運(yùn)用技巧

小練習(xí)：現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)

第六部分：美麗妝容篇

1、女人的臉就是你的第一門(mén)面

2、美麗妝容七部曲

3、不同場(chǎng)合的化妝技巧（生活、職場(chǎng)、宴會(huì)）

小練習(xí)：現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)、案例分析

第七部分：服飾搭配篇

1、不同場(chǎng)合服裝搭配技巧（生活篇、職業(yè)篇、宴會(huì)篇）

2、不同場(chǎng)合服飾色彩搭配技巧

3、褲裝搭配方法

4、絲巾、珠寶、配飾的點(diǎn)睛藝術(shù)

小練習(xí)：現(xiàn)場(chǎng)練習(xí)、案例分析

第八部分：美麗蛻變篇

1、破繭成蝶，展示自我

2、遇見(jiàn)最美的自己

3、做最好的自己

小練習(xí)：T臺(tái)綻放

總結(jié)分享、測(cè)試回顧課程