今日問(wèn)答，家長(zhǎng)提問(wèn)：廣州荔灣七歲男孩子，總是坐不住，動(dòng)來(lái)動(dòng)去，常動(dòng)個(gè)不停，

難以安靜，做事有始無(wú)終，注意力難以集中，話多、總是插話或喧鬧，容易興奮和沖動(dòng)。

兒童多動(dòng)癥該怎么辦呢？

順德兒童成長(zhǎng)中心鐘清輝主任答，如果孩子在動(dòng)作笨拙，精細(xì)動(dòng)作技能差，學(xué)習(xí)成績(jī)差

，學(xué)習(xí)坐不住，情緒不穩(wěn)，情緒反應(yīng)大，難以遵守集體活動(dòng)秩序及紀(jì)律，話多，好插

話和喧鬧，做事常有始無(wú)終，注意力難以集中，常動(dòng)個(gè)不停，容易興奮和沖動(dòng)，可以判

斷是兒童多動(dòng)癥。兒童多動(dòng)癥一般發(fā)生在四歲半到十歲之間，這個(gè)狀況，是孩子常

見(jiàn)的行為偏差心理障礙，與年齡和發(fā)育水平不相稱的注意缺陷和多動(dòng)癥狀。

鐘主任認(rèn)為兒童多動(dòng)癥，需要調(diào)整生活習(xí)慣，調(diào)整行為認(rèn)知，調(diào)整大腦神經(jīng)觸發(fā)鏈接等

進(jìn)行緩解治療。在注意力不集中，活動(dòng)過(guò)多方面，要更好地提升行為認(rèn)知，減少情緒波

動(dòng)帶來(lái)的影響，也應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)注意力專注度的鍛煉和訓(xùn)練。提高限

定時(shí)間內(nèi)的專心程度，也可以飲食方面吃一些富含維生素、鋅等微量元素的食物，都是

有利于緩解多動(dòng)癥的癥狀，改善多動(dòng)癥的具體方案之一。

當(dāng)然在心智精英提升綜合訓(xùn)練方案里，我們還要感知到感綜訓(xùn)練的模式，讓孩子在身體

軀體方面，去降低過(guò)敏度，降低孩子行為偏差方面引發(fā)的行為認(rèn)知和情緒波動(dòng)狀態(tài)，孩

子可以很好去處理好自身的發(fā)展，也通過(guò)行為認(rèn)知五大能力的訓(xùn)練，對(duì)過(guò)往負(fù)面情緒清

理，把印記事件，把童年創(chuàng)傷的一些影響降到最低，更好地釋放他心里的能量，當(dāng)心理

有動(dòng)力去讓自己強(qiáng)大起來(lái)，還可以通過(guò)心智成長(zhǎng)，意念對(duì)話，靜心冥想等調(diào)整自身的身

心狀況，以達(dá)到緩解多動(dòng)癥，改善多動(dòng)癥最好的方法。