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曲黎敏講師授課見(jiàn)證
曲黎敏
曲黎敏
談養(yǎng)生
健康養(yǎng)生
肩井對(duì)涌泉——站樁的秘訣三 涌泉穴為足底腎經(jīng)的一個(gè)穴位；而肩井穴在我們的肩膀上，位于大椎穴與肩峰端連線的中點(diǎn)處，屬于膽經(jīng)。涌泉穴表示腎氣如泉水剛剛涌出地面，如果不加
曲黎敏
曲黎敏
：《詩(shī)經(jīng)》可以重構(gòu)我們
健康養(yǎng)生
名詩(shī)“我有一壺酒，足以慰風(fēng)塵?！钡木W(wǎng)友續(xù)寫(xiě)接力火爆網(wǎng)絡(luò)，令眾多圍觀者感嘆，現(xiàn)代人詩(shī)性不死。就在網(wǎng)絡(luò)吟詩(shī)懷古之風(fēng)次第彌漫之際，著名文化學(xué)者
曲黎敏
的新作《詩(shī)經(jīng)：越古老
曲黎敏
本周
曲黎敏
和大家一起聊養(yǎng)生
媒體報(bào)道
據(jù)介紹，此次講座，
曲黎敏
將圍繞當(dāng)前人們生活中常見(jiàn)但不為人重視的情志不遂、暴飲暴食、不運(yùn)動(dòng)、對(duì)藥物過(guò)分依賴(lài)等四大現(xiàn)代病的根源和現(xiàn)象，從病癥、病因到養(yǎng)生方法，進(jìn)行多角度
曲黎敏
曲黎敏
：養(yǎng)生就是讓自己開(kāi)心
健康養(yǎng)生
曲黎敏
教授對(duì)養(yǎng)生的研究可謂是精益求精，今天曲教授將介紹開(kāi)心的養(yǎng)生，這也是當(dāng)今時(shí)代流行的一種趨勢(shì)。
曲黎敏
：北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授，致力于中醫(yī)傳統(tǒng)文化的傳播與推廣，多
曲黎敏
曲黎敏
：傳統(tǒng)養(yǎng)生與現(xiàn)代生活
健康養(yǎng)生
“聰明和智慧不是一回事：聰明是讓你更糾結(jié)，智慧是讓你不糾結(jié)，不糾結(jié)就心寬了。人活著就要活得自在、從容。因此，身體康健，需心寬需從容。” ———
曲黎敏
12月6日
曲黎敏
曲黎敏
來(lái)蘇聊養(yǎng)生
媒體報(bào)道
11月4日下午，全球通VIP 大講堂將在蘇州文化藝術(shù)中心大劇院開(kāi)講。北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授、碩導(dǎo)，北京天人醫(yī)易中醫(yī)藥研究院院長(zhǎng)，清華大學(xué)特聘顧問(wèn)
曲黎敏
，圍繞“從頭到腳
曲黎敏
聽(tīng)
曲黎敏
講解現(xiàn)代生活與傳統(tǒng)養(yǎng)生
媒體報(bào)道
講座中，
曲黎敏
指出今年的年運(yùn)大抵可稱(chēng)為“火不及”，對(duì)應(yīng)人體，則是心臟易出問(wèn)題，她提醒大家要格外關(guān)注心臟健康。按照中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則，春季補(bǔ)五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先。
曲黎敏
曲黎敏
：從頭到腳說(shuō)健康——耳朵（1）
養(yǎng)生
走耳朵的最重要的經(jīng)脈有兩條：一條是三焦經(jīng)，另一條是膽經(jīng)。 三焦經(jīng)“從耳后入耳中，出走耳前”，意為耳朵后邊、耳朵前面和耳朵里邊都是有三焦經(jīng)經(jīng)過(guò)。我們知道，人體的整個(gè)體
曲黎敏
曲黎敏
：從頭到腳說(shuō)健康——耳朵（2）
養(yǎng)生
我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該如何保養(yǎng)耳朵呢？ 中國(guó)古代耳朵的保養(yǎng)方法有三種，都屬于心腎相交法，就是通過(guò)讓心火與腎水關(guān)系相協(xié)調(diào)的方法來(lái)讓人體的陰陽(yáng)氣機(jī)協(xié)調(diào)，以達(dá)到養(yǎng)生的目的。
曲黎敏
曲黎敏
：從頭到腳說(shuō)健康——睡眠（1）
養(yǎng)生
一、人為什么要睡覺(jué) 人為什么要睡覺(jué)？中醫(yī)對(duì)睡眠的機(jī)理是怎么解釋的呢？ 中醫(yī)認(rèn)為，人的體表有氣運(yùn)行，像人體外圍的衛(wèi)士，名衛(wèi)氣，衛(wèi)氣是固攝陽(yáng)氣的，它在人體體表不斷地運(yùn)化
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