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郭敬峰
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情緒調適
》課程大綱
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壓力管理
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【課程介紹】 “人生不如意十之八九”,當情感遭遇糾結,職業(yè)出現倦怠,婚姻出現不和,生活諸多不順時,那種焦慮、擔憂、痛苦、無助,你懂得……負性情緒會導致人們工作生活
郭敬峰
《職業(yè)生涯規(guī)劃與
情緒調適
自我激勵》大綱
職業(yè)規(guī)劃
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中層管理
溝通技巧
績效管理
【課程介紹】 “人生不如意十之八九”,當情感遭遇糾結,職業(yè)出現倦怠,婚姻出現不和,生活諸多不順時,那種焦慮、擔憂、痛苦、無助,你懂得……負性情緒會導致人們工作生活
郭敬峰
《疫情后焦慮情緒如何調適》
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郭敬峰
《疫情下焦慮情緒如調適》
疫情
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高千帆
情緒調適
與壓力管理
壓力管理
『課程大綱』
情緒調適
與壓力管理課程開啟:大型游戲體驗一、壓力大解碼1、解碼壓力與情緒2、解碼您自己3、解碼職業(yè)、工作與團隊4、解碼家庭、生活與親人5、解碼人生的意義
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