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李文藝久坐，距離死亡最近的姿勢

久坐

李文藝久坐，距離死亡最近的姿勢

久坐
昨天剛剛轉(zhuǎn)載了一篇關(guān)于“久坐危害”的文章，恰好下午碰到有同事向我聊起辦公族久坐的問題，想想這確實是個讓人“欲罷不能、欲說難休”的話題，于是今天決定提筆，再從多維度

李蕊久坐易致情緒焦慮

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心理學家
久坐行為包括看電視、在電腦前工作或玩電子游戲刊登在英國《BMC公共衛(wèi)生》雜志上的研究結(jié)果表明，久坐不動的低能耗活動與出現(xiàn)焦慮情緒的可能性增加之間存在著關(guān)聯(lián)。久坐不

張鎮(zhèn)鵬久坐不動會導致哪些疾病？

李文藝久坐是離死亡最近的方式！

鄭東久坐一族的4個保健動作

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形象禮儀
電腦的廣泛使用，讓久坐的問題越來越凸顯。而對久坐者來說，最常見的不良癥狀就是眼睛模糊干澀、頸椎腰椎酸痛、腿部麻木沉重。很多人為此感到煩惱，其實，在工作中學會自我保健

詹婉園久坐---離死亡最近的距離！

張恒誠【視頻】每年530萬人久坐不動等死

何富樂緩解辦公室久坐需要運動

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養(yǎng)生
緩解辦公室久坐需要運動 1、頭俯仰：頭用力向胸部低垂，然后向后仰伸，停止片刻，以頸部感到有點發(fā)酸為度。如果兩手交叉抱在頭后用力向前拉，而頭頸用力向后仰，則效果更好。

黃德華久坐一族易患腰椎間盤突出

久坐講師授課見證

久坐培訓師授課見證

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