玄緣子,玄緣子講師,玄緣子聯(lián)系方式,玄緣子培訓(xùn)師-【中華講師網(wǎng)】
道家養(yǎng)生辟谷師 武術(shù)教練 講師
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玄緣子:道士姐姐說(shuō)養(yǎng)生--武當(dāng)玄緣和心功
2016-01-20 3274
當(dāng)下,在喧囂的城市,或受到工作生活的重大壓力,或受到感情的打擊,人們很容易迷失自己,而且和心血管相關(guān)........
   如何找回自己,如何心靈回歸 ,如何預(yù)防心血管疾病,如何將三高降下來(lái)........這些需要方法,防大于治,心臟問(wèn)題千萬(wàn)不能大意,生命只有一次,珍惜當(dāng)下。

心血管疾病出現(xiàn)的前期癥狀:

1、肩頸臂疼痛:疼痛會(huì)轉(zhuǎn)移
2、胃疼惡心:沒(méi)有胃病
卻胃疼
3、焦慮失眠
:無(wú)癥狀驚醒
4、心跳加?。翰灰?guī)則且無(wú)緣由
5、過(guò)度出汗:長(zhǎng)期反復(fù)            

6、呼吸短促:頭暈難深呼吸     

7、極度疲勞:沒(méi)做什么就特別的累
8、
頸部青筋凸起
9、
感覺(jué)乏力氣短 
10、
早晨起床時(shí),坐起感到胸部特別難受。
11、
晚上低枕時(shí)憋悶難受,需將枕墊高,甚者不能平躺;夢(mèng)中驚醒,感心悸、胸悶,需坐起才能好轉(zhuǎn)。
12、
勞累或緊張時(shí)心前區(qū)胸骨后或左臂部放射性疼痛,伴有出汗。
等等
       生活中 ,我們家喻戶曉的影視明星猝死的狀況屢屢發(fā)生:
  
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          馬季的肥胖,侯耀文的血脂稍微偏高,也都為他們的猝逝埋下了定時(shí)炸彈。當(dāng)然心態(tài)的問(wèn)題導(dǎo)致離世的美玲、張國(guó)榮等值得我們把心態(tài)的調(diào)整放在首要位置。

    如何預(yù)防心血管方面和心理亞將康的問(wèn)題,請(qǐng)您慎重考慮!您的汽車(chē)您會(huì)經(jīng)常加油保養(yǎng),那么,請(qǐng)給自己一個(gè)學(xué)習(xí)養(yǎng)生的機(jī)會(huì),還自己一個(gè)健康的身體,可否?!

   問(wèn)道武當(dāng)山,養(yǎng)生太極湖---這是央視中常見(jiàn)的一條廣告語(yǔ)!同時(shí),也講出武當(dāng)山的與眾不同的體現(xiàn):養(yǎng)生。武當(dāng)山被譽(yù)為“養(yǎng)生天堂”.這里不僅有氣勢(shì)恢宏的皇家建筑,還有玄妙飄零的武當(dāng)武術(shù)以及博大精深的道教文化,尋求養(yǎng)生秘法,來(lái)到武當(dāng)山,是您最明智的抉擇。
   道家養(yǎng)生文化傳播知名品牌----武當(dāng)山玄緣易醫(yī)養(yǎng)生堂,常年舉辦道家養(yǎng)生游學(xué)、道家辟谷、養(yǎng)生功法修煉營(yíng)等培訓(xùn)活動(dòng),這次,由堂主玄緣子親自教學(xué),為大家傳授“和心功法” 。

國(guó)家高級(jí)培訓(xùn)師、養(yǎng)生指導(dǎo)師、武術(shù)教練--道士姐姐玄緣子

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圖:網(wǎng)絡(luò)紅人道士姐姐玄緣子,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,效果明顯,受到多家媒體關(guān)注和報(bào)道



    養(yǎng)生先養(yǎng)心
    道家養(yǎng)生中,講究“性命雙修”,心性如何改變,我們有一系列的方法
 圖:抄經(jīng)

:站樁


圖:茶道靜心

和心功:
由來(lái): 
和心 使心境平和?!秴问洗呵铩みm音》:“故樂(lè)之務(wù)在於和心,和心在於行適?!薄对企牌吆灐肪砣澹骸暗?dāng)和心約念,靜身?yè)p物”
和: 和諧;協(xié)調(diào) 和,相應(yīng)也--《說(shuō)文》 和,諧也,具體字義:(1)平穩(wěn),和緩 (2)協(xié)調(diào),關(guān)系好,均衡 (3)和解
心,有兩種說(shuō)法,第一種,心是本體,就是說(shuō)心是心臟,這個(gè)心臟參與整個(gè)身體的運(yùn)行; 從受精卵發(fā)育出來(lái)的第一個(gè)器官,心臟是伴隨著生命開(kāi)始和結(jié)束整個(gè)過(guò)程的唯一器官;同時(shí),心臟是一個(gè)接收外界信息、并形成同步善惡(促進(jìn)與傷害)判斷、繼而做出相應(yīng)的意識(shí)調(diào)整,的最重要器官。心,是引領(lǐng)人獲得生命高度提升的器官。
第二說(shuō)的是心的意識(shí)功能,在中華古代,把心意識(shí)功能稱(chēng)之心的文化。
和心功就是增強(qiáng)我們心意識(shí)及心臟功能的養(yǎng)生功法 ,調(diào)和我們五臟與十二經(jīng)脈,達(dá)到正氣存內(nèi)邪不可干


圖:練功

近期課程公布:
訓(xùn)練營(yíng)時(shí)間:2015年
學(xué)習(xí)地點(diǎn):湖北省十堰市武當(dāng)山玄緣易醫(yī)養(yǎng)生
學(xué)習(xí)內(nèi)容:道家練氣法、樁功、打坐、和心功
學(xué)習(xí)費(fèi)用:      (含白色亞麻練功服一套,同樣課程終生免費(fèi)復(fù)訓(xùn))
報(bào)名方式:從現(xiàn)在開(kāi)始接受報(bào)名。先交500元預(yù)約報(bào)名,其余費(fèi)用可以來(lái)學(xué)習(xí)時(shí)繳清。凡在校學(xué)生憑在校學(xué)生證,60歲以上老人憑身份證均可以享受優(yōu)惠學(xué)費(fèi)600元。
學(xué)習(xí)效果:通過(guò)練習(xí)可以完全遠(yuǎn)離三高癥狀,人更平和更具有正能量
咨詢(xún)電話:武當(dāng)山玄緣易醫(yī)養(yǎng)生堂    0719-566韓老師    梁老師
             
 

 線路選擇請(qǐng)參考以下:

學(xué)習(xí)地點(diǎn):湖北省十堰市武當(dāng)山玄緣易醫(yī)養(yǎng)生堂(交警隊(duì)正對(duì)面)

來(lái)武當(dāng)主要有以下線路:

1. 飛機(jī) 根據(jù)您所在城市,選擇離十堰最近的機(jī)場(chǎng),武當(dāng)機(jī)場(chǎng)正在修建中2016年會(huì)有直達(dá)武當(dāng)山的航班

武漢機(jī)場(chǎng) 可選擇大巴、動(dòng)車(chē)、火車(chē)轉(zhuǎn)到十堰站或武當(dāng)山站

襄陽(yáng)機(jī)場(chǎng) 的士50元到襄陽(yáng)客運(yùn)站,約56元坐大巴到武當(dāng)山高速出口

西安咸陽(yáng)機(jī)場(chǎng)

A 可在機(jī)場(chǎng)高速收費(fèi)站坐十堰方向的大巴(約120元),坐上車(chē)后在武當(dāng)山下車(chē),打的3分鐘(或步行16分鐘)到達(dá)凱旋電力賓館下

B 機(jī)場(chǎng)出來(lái)打車(chē)到漢口火車(chē)站,坐火車(chē)或動(dòng)車(chē)到達(dá)十堰(或武當(dāng)山站)

2.坐高鐵到武漢,坐動(dòng)車(chē)到十堰(或坐火車(chē)在武當(dāng)山站下車(chē))

3.坐火車(chē)直達(dá)武當(dāng)山(或十堰站)

如何從十堰到達(dá)武當(dāng)山學(xué)習(xí)之地:

在十堰火車(chē)站正對(duì)面郵政廣場(chǎng),準(zhǔn)備4元零錢(qián)坐公交202約1小時(shí)在武當(dāng)山“老汽車(chē)站”下,順前方走半分鐘看到郵政儲(chǔ)蓄銀行右拐巷內(nèi)20米

如何從武當(dāng)山站到達(dá)武當(dāng)山學(xué)習(xí)之地:

從武當(dāng)山火車(chē)站出來(lái)2分鐘到公路旁,準(zhǔn)備2元零錢(qián)坐203公交約16分鐘左右,武當(dāng)山“老汽車(chē)站”下,順前方走半分鐘看到郵政儲(chǔ)蓄銀行右拐巷內(nèi)20米

以上為參考方案,具體還要看您自己的出行時(shí)間!如有不明白的可以咨詢(xún)韓老師, 或通過(guò)掃一掃添加梁老師微信


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