心境、情緒好與不好，這并不是太大的問(wèn)題，對(duì)我們生命影響最大的是，當(dāng)我們心境、情緒不好的時(shí)候，我們對(duì)一切事物感覺(jué)不佳，無(wú)法從其中跳出來(lái)，而是轉(zhuǎn)而受心境、情緒影響，開(kāi)始否定自己，否定一切。

　　不只是心境情緒方面，生活工作的其它各個(gè)方面皆是如此，沒(méi)有人能永遠(yuǎn)處在最好的狀態(tài)之下，就如太陽(yáng)燦爛幾天，也會(huì)來(lái)個(gè)陰雨天，不怕我們的生活中出現(xiàn)不好的狀態(tài)，而最怕我們?cè)跔顟B(tài)不好的時(shí)候，全然否定自己，否定一切，自我傷害。

　　當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，挫折并不可怕，最可怕的是，面對(duì)挫折，我們開(kāi)始否定自己，開(kāi)始?xì)怵H，甚至放棄自己。

　　一段陽(yáng)光燦爛的日子之后，陰雨霏霏，大地一片陰寒，無(wú)論這樣的境況發(fā)生多少次，太陽(yáng)從不因此而懷疑自己陽(yáng)光溫暖光明的能力，更不會(huì)否定自己，甚至放棄自己。于是，我們看到，無(wú)論陰雨天重復(fù)出現(xiàn)多少次，之后依然總會(huì)有陽(yáng)光燦爛美好的日子。

　　所以，當(dāng)你情緒不好，當(dāng)你狀態(tài)不佳，當(dāng)你身體不太好，當(dāng)外界發(fā)生不太順，當(dāng)愛(ài)的關(guān)系出現(xiàn)阻礙，當(dāng)生命的動(dòng)力不足，當(dāng)你的工作不太給力，當(dāng)生命之種種失衡……請(qǐng)一定要保持對(duì)自己生命全局的覺(jué)察，記得提醒自己，這些發(fā)生，只是生命中某一階段性的陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化調(diào)整，并不表示自己不夠好，也不表示他人太糟糕，更不表示外界已經(jīng)毀壞。一切都不過(guò)如燦爛艷陽(yáng)天之后的陰雨天一樣，暫時(shí)的陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化與調(diào)整。

　　而且更重要的是，當(dāng)這樣的狀況出現(xiàn)，我們需要更加致力于積蓄自己的正能量，以備下一階段艷陽(yáng)天出現(xiàn)的時(shí)候有足夠的能量供給。

　　比如，當(dāng)你失戀的時(shí)候，并不表示，你這個(gè)人很失敗，你這個(gè)人完蛋了，沒(méi)救了，那只表明，你在某些方面還不足夠好。那么，由此發(fā)生，帶給你的除了獨(dú)特的生命體驗(yàn)之外，更重要的是，為你接下來(lái)積累生命正能量提供方向。你從這個(gè)失戀之中，懂得自己某些方面的不足，從而努力去提升、改善，讓自己的生命變得更好。如此，在未來(lái)的某一天，你真的會(huì)發(fā)現(xiàn)，因這一切，你遇到了那個(gè)你生命中更好的愛(ài)人。然而，若沒(méi)有之前失戀時(shí)，你積極正能量的態(tài)度和行為，后來(lái)的這一切生命更好的相遇，便很難發(fā)生。

　　再比如，你目前工作、事業(yè)不順，這并不表示你這個(gè)人很差，沒(méi)能力，更不表示你是一個(gè)失敗者，甚至你也不能由此否定自己，說(shuō)自己這一生將一事無(wú)成！事實(shí)上，每一個(gè)當(dāng)下的發(fā)生，只不過(guò)是當(dāng)下我們生命能量的呈現(xiàn)罷了。就好比，你面前的一杯滾燙開(kāi)水，你不能看到它，就認(rèn)為，水就是滾燙的，它不可能是清涼的。同樣的，目前的工作不順，那只表示，你當(dāng)下的生命能量狀態(tài)，在工作上的體現(xiàn)。每一個(gè)當(dāng)下的境遇，大多只是在此之前我們生命能量積累的結(jié)果，都只是組成我們整體生命的一些部分，它并不能代表我們生命的全部。因此。我們永遠(yuǎn)不應(yīng)該以當(dāng)下的某個(gè)狀態(tài)和境遇，就否定自己，失去信心，失去勇氣，害怕、放棄。

　　相反，我們需要從中看到自己生命正能量某些方面的不足，由此，去花更多的時(shí)間和精力致力于提升改善那些不足之處。即使一時(shí)改變不了，沒(méi)關(guān)系，當(dāng)你不斷努力積累生命正能量，更好的轉(zhuǎn)機(jī)和發(fā)生正在你所看不見(jiàn)的地方萌芽、醞釀，另一個(gè)更好的發(fā)生即將到來(lái)，只是，你要時(shí)時(shí)刻刻保持生命正向的努力和提升，當(dāng)那個(gè)轉(zhuǎn)機(jī)來(lái)臨的時(shí)候，時(shí)刻準(zhǔn)備著的你，就能捕捉到，隨風(fēng)借力，扶搖直上。

　　所謂生命不息，奮斗不止，我們永遠(yuǎn)不要把生命過(guò)程想象成對(duì)生命和命運(yùn)的抗拒和掙扎，而應(yīng)該看作是充滿積極、喜悅、陽(yáng)光、美好的成長(zhǎng)歷程，所以，我寧愿說(shuō)，生命大美，喜悅成長(zhǎng)。㊣（作者：照臨，于2015年6月24日清晨，感恩圖片作者?。┰牡刂罚?/span>https://bbs.wise99.com/blog-11959-3757.html