時(shí)代在進(jìn)步，人們的生活在提高，吃的食物的種類(lèi)也越來(lái)越多，當(dāng)然有些食物更是十分受人的喜愛(ài)，所說(shuō)這些食物好吃，但是卻容易讓人早衰，所以應(yīng)該引起人們的警惕，下面就來(lái)為大家介紹一些會(huì)令人早衰的食品，僅供大家參考一下。

腌制食品

在腌制魚(yú)、肉、菜等食物時(shí)，容易使加入的食鹽轉(zhuǎn)化成亞硝酸鹽，它在體內(nèi)酶的催化作用下，易與體內(nèi)的各類(lèi)物質(zhì)作用生成亞胺類(lèi)的致癌物質(zhì)，人吃多了易患癌癥，并促使人體早衰。

含鉛食品

鉛會(huì)使腦內(nèi)去鉀腎上腺素、多巴胺和5-羥色胺的含量明顯降低，造成神經(jīng)介質(zhì)傳導(dǎo)阻滯，引起記憶力衰退、癡呆癥、智力發(fā)育障礙等癥。人體攝入鉛過(guò)多，還會(huì)直接破壞神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)遺傳物質(zhì)脫氧核糖核酸的功能，不僅易使人患癡呆癥，而且還會(huì)使人臉色灰暗過(guò)早衰老。

含過(guò)氧脂質(zhì)高的食品

炸過(guò)魚(yú)、蝦、肉等的食用油，放置久后即會(huì)生成過(guò)氧脂質(zhì)，而長(zhǎng)期存放的餅干、糕點(diǎn)等，油脂酸敗后也會(huì)產(chǎn)生過(guò)氧脂質(zhì)。研究人員發(fā)現(xiàn)，過(guò)氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后，會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生極大破壞作用，并加速人體衰老。

高溫下的菜子油

食用油在高溫的催化下，會(huì)釋放出含有丁二烯成分的煙霧，而長(zhǎng)期大量吸入這種物質(zhì)會(huì)影響人的免疫功能，易患肺癌。研究報(bào)告表明，菜子油比花生油的致癌危險(xiǎn)性更大，因在高溫下的菜子油比花生油釋放的丁二烯成分要高出22倍。

酒精飲料

大量或經(jīng)常飲酒，會(huì)使女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、停止排卵甚至性冷淡等早衰現(xiàn)象。

霉變食物

糧食、油類(lèi)、花生、豆類(lèi)、肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)等發(fā)生霉變時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量的病菌和黃曲霉素。這些發(fā)霉物一旦被人食用后，輕則發(fā)生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、聽(tīng)力下降和全身無(wú)力等癥狀，重則可致癌致畸，并促使人早衰。