小時(shí)候都曾聽(tīng)過(guò)「狼來(lái)了」的故事，訓(xùn)勉我們要誠(chéng)信待人。社會(huì)道德都勉勵(lì)我們要說(shuō)真話(huà)，為善事。

　　然而在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們都曾或多或少的違背良心，說(shuō)了不應(yīng)說(shuō)的話(huà)，做了不該做的事，拿了不該拿的錢(qián)。我們往往自圓其說(shuō)，以求心安。久而久之，我們蒙蔽了自己的良知，模糊了處世的準(zhǔn)則，造成「只要我喜歡，有何不可以！」的社會(huì)亂象。

　　盜竊欺騙、傷害他人種種不道德的行為，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)心沖突，引發(fā)愧疚焦慮等等負(fù)面情緒，對(duì)于身體造成壓力。即使佯裝若無(wú)其事，設(shè)法逃避感覺(jué)，然而內(nèi)心波濤洶涌，血壓升高，心跳加速，難逃側(cè)謊儀器的慧眼。天理昭昭，疏而不漏，一但東窗事發(fā)，失去信譽(yù)，傷害感情，后果難以挽救。

　　做了不道德的事，雖不致觸犯法規(guī)，可能不被發(fā)現(xiàn)，刀山油鍋也未必存在，然而自陷內(nèi)心的地獄，卻是真實(shí)不虛。

　　依我淺見(jiàn)，培養(yǎng)道德心可以從下面幾點(diǎn)來(lái)著手：

　　第一，講究誠(chéng)信。

　　誠(chéng)信并不表示需要一言既出，駟馬難追；而是要忠于事實(shí)，對(duì)自己的言論負(fù)責(zé)。經(jīng)過(guò)事后周全考量，或是情況改變，需要更改計(jì)劃，我們可以誠(chéng)懇解釋?zhuān)撔闹虑?。誠(chéng)實(shí)也并非要向別人揭露一切。我們可以坦白的說(shuō)：「我不知道?！够蛘哒f(shuō)：「現(xiàn)在不便告知?！?/span>

　　在某些場(chǎng)合里，我們會(huì)因不忍傷人，或想避免尷尬，訴諸善意的謊言。我們可以修飾言詞，但是不要與事實(shí)抵觸。例如：朱先生因躁癥病發(fā)而入院，他向同事解釋自己因病告假，不用說(shuō)謊來(lái)保留自己的隱私。

　　第二，明察后果。

　　呂夫人因事出國(guó)，呂先生的女同事向他眉目傳情。他覺(jué)察到如果感情出軌，自己必須一再說(shuō)謊，來(lái)掩蓋事實(shí)；會(huì)對(duì)家人造成極大的傷害；會(huì)自陷兩全其美的困境；在婚外情結(jié)束時(shí)，會(huì)對(duì)傷害女同事而深感愧疚。這些認(rèn)識(shí)，讓他懸崖勒馬。

　　每個(gè)人文化背景各異，處事的原則不同，然而「己所不欲，勿施于人」卻是放之四海皆準(zhǔn)的準(zhǔn)繩。關(guān)心他人的感覺(jué)，明察行為的后果，可以幫助我們做明智的抉擇。

　　第三，觀察誘惑。

　　在日常生活中，我們都不時(shí)遭遇誘惑，挑戰(zhàn)道德良心。在名利引誘下，心起貪念；因美色當(dāng)前，而婚外之情。

　　不論事情大小，舉凡收取店員多找的零錢(qián)，到不擇手段的爭(zhēng)權(quán)奪利，我們的內(nèi)心都會(huì)有所掙扎：「這只不過(guò)是件芝麻小事而已！」，「大家不都這么做嗎！」或是「我這么做，神不知鬼不覺(jué)！」我們可以退后一步，用慈悲心來(lái)看待每個(gè)念頭。把這些內(nèi)心的沖動(dòng)，當(dāng)為是腦細(xì)胞的放電，不用受它主導(dǎo)，不必采取行動(dòng)。在事過(guò)境遷之后，沖動(dòng)就會(huì)逐漸消逝。

　　俗語(yǔ)說(shuō)：「善有善報(bào)?！褂终f(shuō)：「種瓜得瓜，種豆得豆?！挂蚬麍?bào)應(yīng)是天地間的自然法則。時(shí)時(shí)心存善念，愛(ài)心待人，秉持良知，可以使我們充滿(mǎn)喜樂(lè)；促進(jìn)家庭和樂(lè)；增進(jìn)人際關(guān)系；開(kāi)啟心靈的窗口。