真氣運行養(yǎng)生實踐方法療效 李教授所創(chuàng)編的真氣運行養(yǎng)生實踐方法，其主導思想就是在于培養(yǎng)真氣（正氣），貫通經(jīng)絡，調和氣血，協(xié)調陰陽，平衡臟腑，旺盛生命活力，有病治病，無病防病，抗衰延年，是《黃帝內經(jīng)》預防思想及其他有關真氣與運行的具體實踐方法。 經(jīng)科學實驗和臨床驗證及六十余年的實踐應用表明，鍛煉真氣運行養(yǎng)生實踐方法可充分開發(fā)人體固有的潛能，發(fā)揮自我調節(jié)，自我修復，自我治療，自我重建等一系列自我療能，達到有病治病，無病防病，保健養(yǎng)生的目的。 1、 有病治病，自動調理。 對上百種功能性和器質性病變均有顯著療效，可明顯改善各種慢性疑難病癥。 失眠、多夢、健忘、記憶力下降、思維遲緩等神經(jīng)衰弱官能癥； 氣虛氣短、慢性鼻炎、支氣管炎、肺結核、肺氣腫等呼吸道系統(tǒng)病癥； 慢性肝炎、膽囊炎，胃炎、胃下垂、結腸炎等消化系統(tǒng)病癥； 陽痿、遺精、性欲低下、月經(jīng)不調、痛經(jīng)等男女泌尿生殖系統(tǒng)病癥； 早博、心慌、冠心病等心臟病癥；高血壓、高血糖等心血管系統(tǒng)病癥； 頸椎病、肩周炎、脊椎炎、腰椎間盤突出、類風濕性關節(jié)炎等骨關節(jié)病癥； 貧血、腎炎、頑固性皮膚病、良性腫瘤、硬皮病、紅斑狼瘡等疑難頑癥。 鍛煉真氣運行養(yǎng)生實踐方法還能改變人體龜機巰基（—SH）總量，提高淋巴細胞轉化率、肺活量和肺功能等。更可喜的是還能激發(fā)人體干擾素、胰島素，提高人體免疫功能，對糖尿病、癌癥的早期患者和早期肝硬化有較好的治療作用。 真氣運行學養(yǎng)生實踐方法對治愈各種慢性疑難頑疾效果明顯，對急性疾病亦有療效；而且標本兼治，自動調理，無任何副作用。 2、 無病防病，保健養(yǎng)生。 作為《黃帝內經(jīng)》養(yǎng)生實踐方法，無病者亦可作為絕佳的“治未病”的養(yǎng)生保健方法習練，用以增強生命活力、強身健體、美容養(yǎng)顏、益智健腦、開發(fā)智慧、靜心養(yǎng)性、延年益壽、長葆青春；特別是對老年病防治和中老年保健有獨到的功效。因此，練好真氣運行養(yǎng)生實踐方法，就好比隨身帶了一位高明的天然保健醫(yī)生，隨時隨地可保健、修復自己的身體。 A、強身健體、延年益壽：消除疲勞、精力旺盛、增強體質、遠離疾病。 B、美容養(yǎng)顏、長葆青春：清除毒素、膚色紅潤、肌膚細膩、富有彈性。 C、益智健腦、開發(fā)智慧：增強記憶、思維清晰、開發(fā)潛能、增進智慧。 D、靜心養(yǎng)性、提升氣質：舒緩壓力、精神爽朗、性情平和、心靜神閑。 E、中氣飽滿、聲音洪亮。